Kolesterol Naik yang Jarang Diketahui

Masyarakat zaman sekarang lebih suka gaya hidup yang lebih praktis. Pesan makan tinggal pakai HP, turun tangga tinggal naik lift, dan masih banyak lagi. Saking praktisnya dalam memesan makanan, Anda bebas makan apa saja. Akibatnya, jadi kolesterol naik. Gejala kolesterol naik biasanya tidak disadari, sehingga tidak sedikit yang lamban dalam menanganinya.

Kolesterol biasanya akan menghampiri masyarakat usia 40 keatas karena metabolisme pada usia tersebut sudah berkurang. Akan tetapi pengidap kolesterol pada zaman sekarang telah bisa saja menyentuh usia remaja. Ada banyak cara untuk menghindari penyakit ini seperti menjaga pola makan, istirahat yang cukup, olahraga dan lain-lain.

Ciri-Ciri Kolesterol Naik

Untuk itu, kenali dulu ciri-ciri kolesterol naik di bawah ini.

1.     Kesemutan dan Pegal-pegal

Salah satu gejala jika Anda mengidap kolesterol tinggi, yaitu seringnya merasa kesemutan dan pegal-pegal terutama pada bagian leher. Biasanya kesemutan akan terjadi pada saat tubuh tidak melakukan pergerakan dalam jangka waktu yang lama. Namun, jika Anda mengalami kesemutan dengan waktu yang singkat, bisa jadi Anda mengidap kolesterol.

2.     Sakit Kepala

Ciri-ciri ini sering dialami semua orang, dan penyebabnya pun bisa dari berbagai macam aspek. Kolesterol sendiri dapat membuat si pengidap merasakan sakit kepala. Ini disebabkan karena terjadinya penyumbatan pada aliran darah oleh plak dari kolesterol dari jantung ke kepala.

3.     Tekanan Darah yang Tinggi

Darah yang tercampur dengan kolesterol membuat darah menjadi lebih kental dibanding dengan darah normal. Darah kental dapat membuat tekanan dari jantung semakin kencang dan pembuluh darah memiliki tekanan yang tinggi. Ciri-ciri ini hanya dapat diketahui jika Anda rutin mengecek tekanan darah dengan tensimeter.

4.     Susah Bernapas

Kesulitan bernapas sering Anda kaitkan dengan penyakit asma. Namun ciri-ciri susah bernapas ini bisa juga disebabkan oleh kolesterol yang tinggi pada tubuh Anda. Aliran darah yang kental akan mengurangi jumlah darah yang diterima oleh jantung, dan pada akhirnya darah susah untuk dipompa. Untuk memastikan gejala ini, Anda harus mengunjungi dokter.

5.     Sering Kelelahan

Gejala ini sering dialami usia remaja pada zaman ini. Intensitas kelelahan yang sudah mulai tidak normal menjadi gejala masuknya penyakit kolesterol tinggi pada tubuh Anda. Darah yang tercampur kolesterol akan membentuk darah yang kental dan membuat fungsi darah yang membawa oksigen dan kebutuhan tubuh lainnya mulai terganggu.

Itulah lima gejala kolesterol naik yang perlu Anda waspadai. Penyakit kolesterol yang diidap akan sangat mempengaruhi fungsi organ tubuh lainnya menjadi tidak maksimal. Jadi, mulai sekarang ubahlah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti makan makanan yang sehat, istirahat yang cukup, banyak minum air putih dan berolahraga yang cukup.

Semoga ulasan di atas bermanfaat, ya.